реклама

Креповий гратен

На покрокових фотографіях ви знайдете, як приготувати цей овоч. Ми будемо готувати його в духовці у супроводі оливок, помідорів, каперсів ...

Рис, овочі та тофу-вок

Дізнайтеся, як приготувати цей смачний рис, овочі та тофу-вок, дотримуючись наших кроків за кроком. Дуже повний рецепт, придатний для вегетаріанців.

Біла квасоля з овочами

Дуже корисна страва з бобових, виготовлена ​​з білої квасолі та різних сортів овочів: моркви, болгарського перцю та цвітної капусти.

ескалівада

ескалівада

Ескалівада або ескалібада - традиційна страва, типова для Каталонії, хоча її готують і в інших регіонах Іспанії ...

Кріп з маслом

А ви пробували кріп з маслом? Це ідеальний гарнір до будь-якої страви, на поверхні представлений тертим пармезаном. Чудово!

Баба гануш або мутабал

Спробуйте, бо це смачно. На тостах, у лаваші, з гриссіні ... І він низькокалорійний, оскільки основою цієї пасти є смажений баклажан.

Морквяний хумус

Дуже оригінальний і смачний хумус. Ми зробимо це з нутом (як могло бути інакше) та зі смаженою морквою. І тахін, і лимон ... треба спробувати!

Макарони з горошком для дітей

Привабливий спосіб подати горох до столу: з макаронами! Також покладемо сир, мигдаль та м’яту. Ви побачите, наскільки це добре.

Песто з брокколі Романеско

Різне песто з м’яким смаком, виготовлене з брокколі, волоськими горіхами та кедровими горіхами. Ідеально підходить для збагачення макаронних виробів, рису, м’ясних та рибних страв.

Грибне карпаччо з горіховим песто

Цей грибний карпаччо з горіховим песто простий у приготуванні, він смачний, а також має вишукану презентацію, якою можна здивувати своїх гостей.

Курага і мигдаль

З цими кульками кураги та мигдалю ви отримаєте корисну закуску для всієї родини. Підходить для веганів, які страждають алергією на лактозу, яйце та глютен.

Вишневий пудинг Чіа

Цей пудинг з вишні Чіа - це смачний сніданок, який допоможе вам утримати холестерин і їсти здорову та здорову дієту.

Помідори, фаршировані рисом

Смачні фаршировані помідори з рисом, ароматними травами, картоплею, цибулею ... настільки насичені, що їх можна їсти як гарячими, так і холодними.

Кавун і базилік сальморехо

У нас було як recetinдо кавунового гаспачо, але не до сальморехо. Справа не в тому, що ми повинні відмовлятися від традицій, але в тому, що...

Berenpizza, інша піца

Якщо ви шукаєте інший спосіб їсти піцу, ви не можете пропустити цей рецепт. Простий, здоровий і інший спосіб...

Зелена спаржа Фріттата

Спаржа є одним із моїх улюблених овочів, тому сьогодні ми приготуємо смачний рецепт із дикою спаржею...

Багатому Рататую!

Це блюдо, яке відноситься до французької кухні. Він здоровий, багатий і оточений овочами, тому...

Пармезан з брокколі

Які рецепти можна придумати з брокколі? Ви можете зробити це на пару, з бешамелем, супроводжуючи будь-яку страву... Але... Що ви...

Буряковий суп

гарячий гарячий Ось такий смачний буряковий суп пальчики оближеш. Він ідеально підходить для вечері, що супроводжує її...

Омлет з кабачків

Сьогодні ввечері ми насолоджуватимемося омлетом із набагато меншою кількістю калорій, головним героєм якого є цукіні. Хитрість…

Запечені баклажанові палички

Для всіх тих, хто шукає різні рецепти, вегетаріанські і, перш за все, здорові, сьогодні ми маємо дуже простий рецепт, деякі…

Різотто з гарбуза

Користуючись тим фактом, що зараз сезон гарбуза, сьогодні ми маємо з’їсти смачний рецепт, простий у приготуванні та ідеальний для всіх...

Легкий кростініс за 15 хвилин

Ви коли-небудь пробували кростіні? Сьогодні я пропоную вам дуже простий рецепт, за яким ви можете приготувати кростіні за 15 хвилин...

Гарбузові гамбургери

Сезон гарбузів! І скоро ми будемо божеволіти від пошуку рецептів на Хелловін. Сьогодні у нас є рецепт...

Гамбургери зі шпинату

Цей вегетаріанський бургер, який ми збираємося з’їсти сьогодні, багатий білком, низьким вмістом вуглеводів і, перш за все, дуже дуже корисний…

Гарбуз Пармезан Лазанья

Хто сказав, що готувати лазанью складно? З цією особливою лазаньєю з гарбуза та пармезану для вегетаріанців ви точно...

Сирні фаршировані кабачки

Які рецепти можна приготувати з кабачків? Сьогодні у нас є вегетаріанський рецепт цукіні, який готується в духовці та...

Салат з авокадо та манго

Це дуже свіжий і смачний салат на літо, особливо для вегетаріанців. Хочете знати, як це робиться?…

Оладки з кабачків

Солоні оладки? Так, і окрім овочів, це оладки з кабачків, які ми сьогодні приготували, а...

Баклажан на грилі з гуакамоле

Авокадо і баклажани, ідеальне поєднання. Дуже проста закуска, яка ідеально підходить як вегетаріанська закуска. Ви можете взяти його холодним...

Такіто з цукіні та сиру фета

Ви на дієті? Сьогодні у нас є дуже корисний і смачний рецепт, яким можуть насолоджуватися не лише люди похилого віку...

Кулі з шпинату

У дитячому раціоні завжди повинні бути присутніми овочі, тому сьогодні ми приготували страву...

Сирні кульки з рисом

Напевно, ви завжди готуєте крокети однаково, що ж, сьогодні ми приготуємо деякі особливі крокети, щоб...

Ітон Mess of Berries

Eton mess (про його походження) — це англійський десерт, який складається з вершків, полуниці та шматочків хрусткого безе...

Імбирний фруктовий смузі

Апельсин, банан і ананас – ось інгредієнти, які ми вибрали для приготування цього смузі або фруктового коктейлю в...

Свіжий фалафель

Ці східні «крокети» зазвичай готують з нуту або сушеної квасолі. У нас є трохи свіжої зеленої квасолі, повністю...