Макарони з тунцем і кукурудзою

Макаронні вироби4 людей
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (50 голосів)
Cargando ...

За Ангела

Макарони є важливим елементом нашого щоденного раціону, як і в годуванні найменших у будинку. Я захоплений рецепти пасти, і саме тому сьогодні я підготував дуже здорові, натуральні макарони майже без жиру, оскільки тунець, з яким ми будемо його готувати, виходить цілком природним. Ви хочете знати, як його приготувати?

Макарони з тунцем і кукурудзою

Друк рецепта

Макаронні вироби є обов’язковими в нашому повсякденному раціоні, як і в раціоні маленьких дітей.

Макарони з тунцем і кукурудзою
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: макаронні вироби
  • Порції: 4
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 400 гр макаронів
  • 1 банка подрібненого помідора
  • 1 cebolla
  • 3 банки натурального тунця
  • 1 кулька свіжої моцарели
  • 1 банка солодкої кукурудзи
  • Петрушка
  • Перець
  • Сел
  • Оливкова олія

Підготовка

  1. Налийте в каструлю велику кількість води, збризніть оливковою олією і трохи солі. Дайте йому закипіти і додайте макарони. Готуйте його відповідно до інструкції на упаковці.

  2. Поки вариться паста, готуємо соус до тунця.

  3. Для цього в сковорідку кладемо трохи оливкової олії. Дрібно наріжте цибулю і, коли масло розігріється, додайте його в сковороду і дайте обсмажитися.
    Як тільки цибуля стане майже прозорою, відкриваємо банки з тунцем, зливаємо рідину і додаємо в каструлю. Те ж саме робимо з кукурудзою і пасеруємо все пару хвилин.

  4. Приправте сіллю, перцем і додайте подрібнений помідор. Нехай все вариться приблизно 5-8 хвилин, поки ми не побачимо, що помідор зменшився.

  5. Коли цей час мине, ми ділимо кульку моцарелли на шматочки і додаємо її до соусу. Дайте йому розтанути і додайте трохи петрушки.

  6. Макарони зливаємо, промиваємо холодною водою і додаємо в соус.

Тепер вам просто доведеться насолоджуватися стравою!
Використовувати!


Відкрийте для себе інші рецепти: Рецепти макаронів, Рибні рецепти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.