(6 голосів)
Cargando ...
Ви не повірите, як легко приготувати цей простий паштет з мідій. Така закуска швидко і просто що ви можете використовувати його на неформальних вечерях, днях народження або імпровізувати аперитив на вечерю.
Якщо ти діти - кухні Не соромтесь готувати його з ними, вам просто потрібно бути трохи обережним з банками, а решта не має ускладнень.
Хочете дізнатись більше про цей простий паштет із мідій?
Якщо ви дійсно стурбовані калоріями, ви можете зробити його трохи світлішим, якщо скористаєтеся нежирним сирним намазкою. Текстура ледве помітна, але ваша дієта, безсумнівно, буде вам вдячна.
Ви також можете приготувати цей простий паштет з мідій наперед, щоб ви могли подавати його свіжим. Тримається до 3 днів у герметичному контейнері.
Como супровід краще використовувати щось з хрусткою текстурою. Останнім часом він давав мені закуски з кукурудзи та бобових, вони відповідають цьому рецепту як рукавичка.
Простий паштет з мідій
Настільки просто і швидко, що ти використовуватимеш його тисячу разів.
- Майра Фернандес Джоглар
- Тип рецепта: аперитиво
- Калорії: 25
- Порції: 20
- Час приготування:
- Загальний час:
Інгредієнти
- 150 г сирного спред
- банка маринованих мідій (приблизно 100 г)
- банка тунця в олії (приблизно 80 г)
- подрібнених водоростей
Підготовка
Ми починаємо рецепт з підготовки інгредієнтів. Тож добре проціджуємо і мариновані мідії, і тунця.
Поміщаємо їх у склянку блендера і додаємо розмазаний сир. Змішуйте приблизно 2 хвилини, поки інгредієнти добре не подрібняться і не змішуються. Якщо потрібно, ми можемо опустити макарони або інгредієнти вниз і продовжувати подрібнення.
Перекладаємо паштет у гарну миску або ємність.
Ми закінчуємо посипанням щіпкою пластівців водоростей, я зазвичай використовую водорості аонорі, які зневоднені, схожі на петрушку, і я використовую їх майже у всіх рецептах риби.
Ми подаємо в супроводі кредіте, підсмаженого хліба, закусок із кукурудзи та бобових або будь-якого іншого інгредієнта, який робить нас ложкою і хрустким
примітки
З цією кількістю виходить приблизно 300 г паштету. Розрахунок порцій і калорій розраховується на 15 грам, що зазвичай використовують для тостів.