Cargando ...
Смачна страва, поживна та повноцінна! Ми приготували блюдо з коричневий рис з овочами і в супроводі білків, таких як мариновані свинячі ребра. Основною стравою цього рецепту є рис, до якого ви можете додати все, що забажаєте.
Це проста ідея виконати, де вариться рис і де Решту інгредієнтів обсмажте на сковороді. Тоді все буде лише змішано, щоб утворилася ця першокласна страва.
The ребра мариновані і свинячі, де вони будуть ідеальним супроводом, хоча ви можете використовувати курячі такіто або якийсь вид м’ясного чи рибного філе.
Теплий салат з коричневого рису з горошком і маринованими ребрами
Вишукана та поживна страва, що готується з бурого рису з горохом і додається до маринованих ребер.
- Алісія Томеро
- Кімната: іспанська
- Тип рецепта: рис
- Калорії: 340
- Порції: 4
- Час підготовки:
- Час приготування:
- Загальний час:
Інгредієнти
- 1/2 цибулі
- 1 жменя червонокачанної капусти
- 300 г замороженого горошку
- 200 г коричневого рису
- 300 г кабачків
- Оливкова олія
- Сел
- 2 AJOS
- 1 або 2 лимона
- 2 невеликих смужки маринованих свинячих ребер
Підготовка
У каструлю кладемо 200 г рису промиваємо. Потім додаємо воду, трохи солі і два очищених часнику. Ставимо варитися. Ідея полягає в тому, щоб приготувати його, коли воно буде готове. Коли воно буде готове, ми його проціджуємо і додаємо холодної води, щоб зупинити варіння, але все одно проціджуємо.
Очищаємо і чистимо цибулю і наріжте його тонкою соломкою. Ми миємо цукіні і наріжте його нерівними шматочками. Червонокачанну капусту миємо і нарізаємо шматочками. Готуємо сковорідку з кількома столовими ложками оливкова олія.
Додаємо цибулю і, коли вона смажиться дві хвилини, додаємо ломбард Перемішуємо і даємо обсмажитися іншим 2 хв
Додаємо горох, посолити за смаком і дати обсмажитися 6 хвилин, не припиняючи час від часу помішувати.
Кидаємо шматочки кабачки, то ложку теріякі і смажити 2 хв, Періодично помішуючи.
Додаємо рис, який ми вже варили. Перемішуємо всі інгредієнти пару хвилин і не припиняємо помішувати. Знімаємо з вогню і відставляємо.
У сковороду додаємо масло. Коли нагріється, додаємо подрібнене ребро і дайте їм обсмажитися з двох сторін.
Розкладаємо рис по тарілках, а зверху викладаємо шматочки ребер. Подаємо кілька шматочків лимона, щоб додати до рису.
